天冲穴是我们人体常用的腧穴之一，按摩能治疗头痛和牙龈肿痛，由于天冲穴位于头部，因此在外面在按摩时一定要多加小心，不能太过用力。
1.缓解头痛
当人内心矛盾过度就会产生头痛、惊恐、癫痫等问题，这些症状都跟天冲有直接关系。
因此当内心出现恐惧、不安、或者不适的情绪，并且因此伴有头痛等不适症状时，即刻刺激一下天冲穴，一定会有不错的效果。
2.治牙龈肿痛
牙龈肿痛即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛。如果普通的牙龈发炎，吃一点消炎药，配合按摩治疗即可;如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，最好是到医院看一下。
按摩方法：并拢四指置于头部的天冲穴按摩3分钟，然后用大拇指分别置于脸部两侧的大迎穴按压20次即可。对于牙龈肿痛的治疗有着很好的效果。
3.清热消肿
将四指并拢轻按于天冲穴，每天早晚各揉按1次，每次左右各(或双侧同时)揉按1～3分钟。可起到清热消肿，祛风定惊，益气补阳的作用。
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